La fame d’anima può colpire ognuno di noi. Si manifesta come una sensazione impellente. È una fame che diventa sempre più forte, sempre più imperiosa e che non ci lascia pace fino a quando rispondiamo al suo urlo. Cosa vuole? Di cosa ha bisogno? Di molte cose e poche allo stesso tempo, ma una cosa è certa: se l’anima urla significa che non l’abbiamo nutrita a sufficienza. Se l’anima ha fame, è già tardi e ci siamo fatti violenza.
L’anima s’incarna in diverse parti di te: nel tuo corpo, nella tua creatività, nel tuo cuore, nella tua mente. Per vivere bene, ha bisogno che i suoi quattro bisogni fondamentali vengano colmati. Se è ridotta alla fame, significa che hai perso per strada una parte di te: hai lasciato che l’esterno ti spinga a rinunciare a ciò che ti nutre. La buona notizia è che puoi cominciare adesso a prendertene cura, a darle il nutrimento di cui ha bisogno, ecco come fare.
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